Das Jahr 2021 fordert den Athleten mal wieder kräftig. Nein, nicht wegen Corona, sondern wegen des Wetters. Das Ende unseres Büsslitrips im Juni wollten wir auf dem TCS Camping in Disentis verbringen, aber anhaltendes Schlechtwetter machte uns einen Strich durch die Rechnung. Interessanterweise bekommt man bei Absage keine Rückerstattung des im Voraus bezahlten Aufenthalts, was ich für Campings befremdlich finde. Immerhin erklärte man sich aber dazu bereit, den Betrag an einen künftigen Aufenthalt im gleichen Jahr anzurechnen. Und was hat das jetzt mit dem Wettkampf zu tun? Also: Nach unserer Rückkehr aus den Ferien "stolperte" ich in einem Sportgeschäft über einen Flyer für den Rheinquelle-Trail, welcher in Sedrun stattfindet. Und Sedrun liegt direkt neben Disentis. Und auf dem dortigen Camping haben wir noch Guthaben. Und ich habe in den Ferien ein paar schöne Trailläufe durchführen dürfen. Also total logisch, dass ich mich natürlich sofort anmelden musste und kaum 2 Stunden später waren Camping- sowie Startplatz gebucht. Yeah!
[...fast forward zum 10. Juli...]
Ich stehe an der Startlinie in Sedrun und freue mich. Endlich mal wieder ein grosser Lauf. Bei bestem Wetter. In den Bergen! Am Vorabend erwog ich wegen der heftigen Nebenwirkungen der fünf Tage vorher erhaltenen zweiten Moderna-Impfung noch eine Ummeldung auf die kurze Strecke, aber liess es dann bleiben. 41km und 3000hm tönen einfach zu verlockend und wenn's tough wird, dann wird es das eben. Mein Schädel ist für so etwas hart genug. Aber jetzt los, fast hätte ich das Startsignal verpasst! Zuerst rollen wir locker vom Sportplatz Sedrun zum Talboden, bevor wir uns in den ersten Anstieg des Tages zum Garvers di Tgom werfen. Was jetzt etwas übertrieben formuliert ist, denn mein Puls signalisierte mir überdeutlich, dass sich das mit den Nebenwirkungen leider stärker als gewünscht bemerkbar machte. Na gut, ich kann auch zügig Wandern. Auf der perfekt signalisierten Strecke gewannen wir schnell an Höhe und ehe ich mich versah, ging es auch schon an den ersten Abstieg. Ich wusste: Selbst, wenn wenn mir im Aufstieg die Power fehlt, so kann ich doch überdurchschnittlich gut runter rennen. Also liess ich es krachen und schon bald hatte ich mehrere Plätze gutgemacht. Im unteren Teil mutierte der Trail wegen der vielen Regenfälle zum Bachbett und spätestens jetzt war es auch egal, ob man nasse Füsse bekommt oder nicht. Also rein in die Suppe und durch!
Am Talboden angekommen zieht sich der Weg etwas über den Golfplatz und eine kurze Steilstufe nach Tschamut. Dort traf ich auf meine zwei Liebsten. Welch eine Freude und Neubelebung der Energie! Die konnte ich brauchen, denn jetzt wartete der härteste Anstieg des Tages auf mich. Zuerst noch mit ein paar Kehren versehen, endet der offizielle Weg in Maun Traviers, und ein schnurgerader Aufstieg auf Wegspuren entlang des NE-Grats vom Piz Gavradi folgt. Wir sprechen hier von gut 400hm Anstieg über einen Kilometer, bevor es durch die Ostflanke geht, um von dort über Schnee und Blockgelände den Gipfel zu erklimmen. Weglos versteht sich. Ich fühlte mich wie auf einer zünftigen, alpinen Bergtour, was es ja auch ist. Total nach meinem Geschmack! Der Abstieg zur Maighels-Hütte ist dann nicht mehr ganz so wild und ich konnte wieder ordentlich Tempo machen.
Gut verpflegt war ich bereit für den dritten Höhepunkt des Tages, den Aufstieg zum Pazolastock via den Toma-See. Zuerst eher flach, führt der Weg durch eine kleine Schlucht zur Quelle des Rheins mit entsprechend viel Wandervolk. Wir Läufer wurden aber immer sehr freundlich und entgegenkommend behandelt, man feuerte mich an und gab den Weg frei. Danke vielmals dafür! Höchster Punkt des Trails ist aber nicht der Pazolastock mit 2739m sondern der namenlose Punkt 2742. Hier wird das Gelände recht exponiert, wenn auch mit gutem Pfad (T3+ würde ich sagen). Die Veranstalter legen grossen Wert auf Sicherheit und es waren erstaunlich viele Posten stationiert, um den alpin weniger Erfahrenen Unterstützung zu bieten. Jetzt aber ist nach einer kurzen Senke der Pazolastock erreicht und es geht praktisch nur noch runter. Also Beine lockern und ab ins Vergnügen. Bis zum Oberalpass noch im Trailmodus, danach auf einem Fahrweg entlang der Bahnstrecke mit 4er Schnitt versuchen, nochmals ein paar Plätze gutzumachen.
In Tschamut führt die Strecke wieder über den Golfplatz und dann auf der östlichen Talseite, von ein paar kleineren Zwischenanstiegen abgesehen, angenehm geneigt zurück nach Sedrun. Die letzten paar KM leider (und unvermeidbar) auf Teer, bevor es nochmals gute 50 Höhenmeter zurück zum Sportzentrum und damit dem Ziel geht.
Was ist also mein persönliches Fazit zu diesem Wettkampf? Zu allererst: Eine ganz klare Empfehlung! Das OK hat eine top Veranstaltung auf die Beine gestellt und die Trails sind lang, hart, ruppig, alpin, nass, schlammig und teils überhaupt nicht vorhanden. Also genau das, wonach sich mein Herz sehnt. Langweilig und flach kann jeder! Wer auf solche Erlebnisse steht, der sollte sich dringendst in die Startliste für 2022 eintragen.
Mein eigenes Potential konnte ich leider im Uphill überhaupt nicht ausreizen, das war mir im Vorfeld bewusst und spätestens im ersten Aufstieg klar. Damit musste ich im Kopf klarkommen, vor allem, weil ich einige Wochen vorher noch im Malcantone unter anderem am Monte Lema zu viel besseren Leistungen fähig war. Ich weiss aber aus Erfahrung, dass im Flachen und vor allem im Downhill trotzdem immer was geht, und so hat es sich an diesem Tag auch bewahrheitet. Hier ein Auszug der Rangliste der einzelnen Abschnitte. Man sieht schön, wo es hoch und wo es runter geht...
Die Festive 500 sind eine auf der Trainingsplattform Strava ausgetragene Herausforderung, zwischen 24. und 31. Dezember 500 Kilometer auf dem Velo zu fahren. Mich reizte die Idee schon seit einigen Jahren, konnte sie aber wegen Terminproblemen nie angehen. Dieses Jahr aber waren wir durchgehend zuhause und ich konnte mir die nötige Zeit nehmen. Im Schnitt müssen pro Tag 62.5 Kilometer gefahren werden, doch es empfiehlt sich, am Anfang etwas mehr zu fahren um eine Reserve aufzubauen.
Datum
Distanz
Strecke und Bike
24.12.2020
66.36km
Unterer Hauenstein - Bella Ciao Ingenere
25.12.2020
70.47km
Soyhières - Bella Ciao Ingenere
26.12.2020
124.20km
Staffelegg/Oberer Hauenstein - Stevens Xenon
26.12.2020
8.81km
Mit Tochter im Anhänger - Canyon Inflite
27.12.2020
64.14km
Zur Grenze BL/JU bei Delemont - Stevens Xenon
28.12.2020
30.38km
Rund um Muttenz - Bella Ciao Ingenere
29.12.2020
71.43km
Unterer Hauenstein und Sissacher Flue - Bella Ciao Ingenere
30.12.2020
47.30km
2x Gempen - Stevens Xenon
31.12.2020
23.18km
Gempen - Rocky Mountain Element (Zusätzlich, weil's grad so schön war...)
Ich durfte in diesen Tagen viele wunderschöne Erlebnisse mitnehmen und an meiner mentalen Stärke arbeiten. Die Aussage, der Kopf sei der stärkste Muskel bewahrheitet sich immer wieder. Seien es Regen, Minustemperaturen oder früh Morgens noch bei Dunkelheit aufbrechen, immer ist die eigene Einstellung der Schalter zum Glück. Wegen der dicken Handschuhe gibt es nicht so viele Bilder, aber ich denke, sie geben einen ganz guten Eindruck meiner 8 festlichen Tage.
Letzten Samstag bot sich mir unerwartet die Möglichkeit, eines meiner Hinterkopf-Projekte kurzfristig zu verwirklichen. Wegen der Absage von allen Triathlon-Wetterkämpfen, bei denen ich 2020 gemeldet war, wollte ich meinen privaten Triathlon zuhause veranstalten. Wer mich kennt, der weiss, dass dabei natürlich möglichst viele Höhenmeter im Spiel sein müssen. Was läge also näher, als die Strecken auf den Gempen zu legen?
Aus diversen Gründen (Herbst, Temperaturen, Trainingsstand) beschloss ich, eine Distanz zwischen OD und MD zu planen. In der Folge kam dabei der GempenMan Short heraus:
- Schwimmen 1500m
- Velo 3x Gempen (55km/1500hm)
- Rennen 1x Gempen (15km/500hm)
Das Schwimmen
Für mich im Vorfeld ein Thema, welches mit vielen Fragezeichen versehen war. Ich bin 2020 ausser einem Versuch, im Thunersee nicht zu ertrinken, genau 0 (null) Meter geschwommen. Interessanterweise ging es im 25er Becken des Hallenbad Muttenz aber besser als gedacht, ich bin die gesamte Distanz ohne Pause in immerhin 1:48 auf 100m durchgeschwommen. Das ist nicht schnell, aber auch kein Treibholz. Nach dem Schwimmen zog ich gleich meine Veloklamotten an und fuhr die 300m zu mir nach Hause, um die Schwimmsachen zu deponieren.
Hallenbad Muttenz
Das Velofahren
Die drei Gempenbefahrungen waren so geplant, dass ich mich möglichst wenig auf vielbefahrenen Strassen aufhalten muss. Der erste Aufstieg von Muttenz her führt über die für Autos gesperrte Strasse durch den "Langen Strick" via Schönmatt zum Gempen, danach Abfahrt über Nuglar - Sichteren nach Liestal. Bei der Psychiatrischen Klinik gehts über die Schauenburg-Strasse zurück zum Gempen. Erneute Abfahrt, diesmal nach Dornach und über die Hochwald-Strasse mit etwas Verkehr und übel steil erneut hoch. Zum Schluss nochmals über den Langen Strick zurück nach Muttenz.
Anstieg zum Langen Strick
Einsame Waldstrasse beim Langen Strick
Auf der Schönmatt
Gempen #1
Bei Nuglar
Aufstieg Schauenburgertal
Schöne Herbstfarben im Schauenburgertal
Bei den Stollenhäusern
Gempen #2
Die Strasse nach Hochwald
Von Hochwald nach Gempen
Gempen #3
Ich fühlte mich auf dem Velo sehr wohl, auch weil ich es recht locker anging - sofern man bei Steigungen von 10 bis 15% und einer minimalen Übersetzung von 36 zu 32 von locker sprechen kann. Glücklicherweise habe ich dieses Jahr schon einige Kilometer und auch Höhenmeter in die Beine gekriegt...
Ankunft T2
Der Berglauf
Wie üblich freute ich mich auf den Schlussgang des Triathlons. Laufen ist für mich Freude an der Bewegung und fühlt sich einfach natürlich an. Trotzdem wählte ich die kürzestmögliche Version, auf den Gempen zu kommen, schliesslich sprechen wir vom GempenMan Short, und 15km und 500hm für die Laufstrecke reizen diesen Begriff schon ordentlich aus. Aufgrund der nicht vorhandenen triathlonspezifischen Vorbereitung wie auch des Genusses von alkoholischen Getränken am Vorabend war ich etwas langsamer als normal unterwegs. Freude hat es trotzdem gemacht und ich konnte das Lauf-Erlebnis ein bisschen länger geniessen.
Die Rütihard
Einsame Waldwege
Die Schönmatt-Treppe
Nochmals zu den Stollenhäusern
Gempen #4
Schön wie immer
Dort "hinten oben" war ich schon ganz oft
Das Beste kommt zum Schluss
Unterwegs hatte ich viel Zeit, mir über den Gempen, Triathlon und die Welt Gedanken zu machen. Viele Leute mussten dieses Jahr ihre sportlichen Pläne begraben oder neu definieren. Es wurden nur wenige Triathlons ausgetragen. Wie wäre es also, wenn ich mein Erlebnis auch anderen Athleten ermöglichen könnte? In mir reifte der Gedanke, einen quasi "virtuellen" Wettkampf durchzuführen. Jeder kann nach Anmeldung zum von ihm gewünschten Zeitpunkt antreten. Der Wettkampf ist self supported und verlangt Organisations- und Orientierungstalent. Ich stelle den Hinterhof unseres Hauses als Wechselzone zur Verfügung und führe eine Liste der Finisher. Und als Belohnung spendiere ich ein Finisher-Bier.
Das Resultat meiner Überlegungen ist die Webseite GempenMan, wo Du Dich über den Anlass informieren und registrieren kannst. Es würde mich freuen, Dich hier in Muttenz am GempenMan zu treffen.
Gestern Sonntag, 26. Juli konnte ich meine Gempen Challenge 2020 abschliessen. Wie schon in vielen vergangenen Jahre lautet das Ziel, zwischen 1. Januar und 31. Dezember mindestens 52 Mal auf dem Gempen - genauer genommen: beim Aussichtspunkt Restaurant "Gempenturm - aus eigener Kraft angekommen zu sein.
Dieses Jahr war ich sehr motiviert und konnte regelmässig Befahrungen bzw Belaufungen verbuchen. Der erste Eintrag in meiner Liste stammt vom Freitag, 3. Januar. Mehrfach war ich auch mit meiner Tochter im ToutTerrain SingleTrailer oben. Das ist dann unter "hartes Training" zu verbuchen
GC20-52 - yeah!
Wie das Schickal es so will, kommt das komische Ende auch noch: Bei der Abfahrt auf dem Trail oberhalb der Stollenhäuser hat es mir den Reifen seitlich aufgeschlitzt. Ist mir noch nie passiert. Liegt vielleicht daran, dass der Reifen schon etwas sehr stark abgefahren ist. Wollte ihn eigentlich bei Gelegenheit vom Mech ersetzen lassen (bin zu faul & blöd einen Tubeless zu montieren). Tja...
Das kommt davon, wenn man abgefahrene Reifen verwendet
Einleitung
Ab und zu packt mich das Langstreckenfieber und dann muss ich mein Velo satteln und hinaus in die Welt fahren. Allerdings nicht im Stile einer klassichen Veloreise mit Etappen und Übernachtung im Hotel oder Camping sondern nonstop. Je länger, desto besser. So war es auch dieses Jahr wieder: Schon Wochen im Voraus nahm das Projekt Konturen an und ich beschäftigte mich mit der Planung von Streckenabschnitten, Windrichtungen (dazu später mehr), Abfahrtszeiten und natürlich auch dem Material. Zuerst jedoch möchte ich kurz auf mein Verständnis des Begriffs "Ultracycling" eingehen.
Das Ultracycling
Eine Nonstop-Fahrt im Sinne des Self Supported Ultracycling (auch Audax genannt) fängt meiner Meinung nach irgendwo im Bereich ab 300km an. Das ist ungefähr die Strecke, welche man - abhängig von der Jahreszeit und damit der Tageslichtdauer - problemlos im Hellen fahren kann. Typischerweise rechne ich für mich persönlich mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit netto von 28km/h bei "kurzen" Distanzen von 300km und dem Rennvelo mit Aerobars und halbwegs flacher Topographie. Bei längeren Strecken, anspruchsvoller Geographie, starkem Gegenwind oder Gravelanteilen geht der Schnitt entsprechend runter. Dazu kommen die notwendigen Zwischenstops zum Nachfüllen von Wasser. Tönt einfacher, als es manchmal ist! Nicht in jedem Dorf gibt es einen Brunnen, oder man muss ihn erst suchen weil die Durchgangsstrasse eben nicht daran vorbeiführt. Und dann ist das Wasser explizit als nicht trinkbar ausgewiesen... Sowas kostet Zeit. Auch kann und mag ich mich nicht den ganzen Tag lang von Riegeln und Gels ernähren. Ein Sandwich, Pizza oder andere schnell erhältliche Köstlichkeiten sorgen für gute Laune und Energie unterwegs. Aber auch sie müssen gefunden, bestellt und verzehrt werden. Also, langer Worter kurzer Sinn: Die Fahrt dauert (sehr) lange und man muss zwingend bereit für die Nacht sein! Je nach Auslegung der Startzeit und der Gesamtdistanz kann das eine oder sogar zwei Fahrten durch die Dunkelheit bedeuten. Noch länger, also 48h und mehr, würde natürlich auch gehen, aber überschreitet meinen persönlichen Horizont und Fähigkeiten im Sinne des Self Supported und Non-Stop fahren. Hotel- oder Zeltübernachtungen fallen eher in die Kategorie der Radreise, auch wenn sie bei den ganz grossen Langstrecken-Events unverzichtbar sind.
Das Material
Wie oben schon erwähnt, dient mein altgedientes Karbon-Rennvelo mit den zusätzlichen 3T Aerobars und schnellen Rädern als Einsatzgerät für kürzere Strecken ohne Gravelanteile. Hinten noch ein Saddlebag (auch "Arschrakete" genannt) dran, Notbeleuchtung und gut ist. Soweit, so einfach. Aber wie komme ich jetzt durch die Nacht? Und was mache ich, wenn der schönere Weg statt über die vielbefahrene Landstrasse halt über den (vielleicht sogar noch kürzeren) Feldweg führt? Eben, da muss das Gravelbike her. Mein Canyon Inflite AL entstammt zwar dem Cyclocross, aber wir wollen mal nicht so sein... Für mich hat es sich dank 2x11 und recht sportlicher Geometrie als passend für die Langstrecke erwiesen. Einzig die kleinstmögliche Übersetzung von 36x32 ist nach vielen Stunden im Sattel bei harten Bergen etwas zu lang. Ich kann sie zwar gut drücken, aber der Puls geht unter Umständen zu lange in Bereiche, wo man auf der Langstrecke definitiv nicht hin will. Kann sein, dass bei der anstehenden Erneuerung der Kurbel vorne ein 34/46 statt 36/46 drauf kommt. Aber zurück zum Thema "Nacht": Batterielichter haben viele Nachteile: Hoher Stromverbrauch wenn die Ausleuchtung der Strasse gut sein soll, der Akku ist oft nicht unterwegs auswechselbar und herstellerspezifisch, Lampen mit den klassischen AA-Zellen gibt es nur noch als Billigprodukt. Klar, man kann sich eine Lupine kaufen. Und zusätzlich noch den grossen Akku für über 250 Franken. Damit kommt man locker durch die Nacht. Aber die zweite Nacht? Und die Kosten? Für das Komplettpaket kann ich mir schon fast ein neues Laufrad mit Nabendynamo inkl Scheinwerfer kaufen.
Aufgrund dieser Überlegung machte ich mich auf die Suche und kam schon recht schnell zur Erkenntnis, dass ein SON Delux Nabendynamo in Kombination mit dem SON Edelux II Scheinwerfer meine Lichtsorgen ein für allemal erledigen würden. Der SON Delux ist optimiert für Rennvelos und läuft erstaunlich widerstandsarm. Wenn er ausgeschaltet ist sowieso, und wenn er Strom liefert, dann fühlt es sich maximal wie ein winziges Gegenwindchen an. 3-4 Watt vielleicht. Man spürt den Widerstand, aber er stört nicht. Dazu der Edelux II Scheinwerfer. Es hat schon seinen Grund, wieso er bei Langstreckenfahrten wie PBP, LEL oder dem TCR so beliebt ist. Der Lichtkegel ist breit und ziemlich gleichmässig und bei entsprechender Ausrichtung "nach oben" enorm weit. Mit 30km/h nachts über einen schlaglöcherigen Feldweg brettern? Check!
SON Edelux II
SON Delux Nabendynamo
David vom Gellert Veloteam war mir beim Aufbau des neuen Laufrads behilflich. An dieser Stelle möchte ich seine Flexibilität und Kompetenz loben! Das Rad auf Basis DT Swiss RR481 mit 32 Speichen läuft absolut top, obwohl zwischen der Erstmontage und dem ersten ernsthaften Einsatz genau 5km Einfahrdistanz liegen... Die gleiche Felge wurde früher CR1600 genannt und von Canyon bei meinem Inflite verbaut. 22mm Innenweite passt perfekt zu 32mm Reifen. Gerne hätte ich wieder den GravelKing SK von Panaracer genommen, aber der ist als Brownwall in 32mm nicht (mehr?) erhältlich. Darum habe ich vorne wie hinten (der war eh abgefahren) den GravelKing SK Plus montiert. Ich bin nicht so der Materialfetischist, daher kann ich auch nicht sagen, ob die verstärkte Seitenwand einen negativen Einfluss auf den Fahrwiderstand hat. Vom Gefühl her läuft der Reifen "smooth" und bis dato pannenfrei trotz Schlauch. Im Gegensatz zum MTB bin ich beim Gravel noch nicht auf Tubeless umgestiegen.
Mein Gepäck verstaute ich wie gehabt in meiner Revelate Designs Satteltasche und der Ortlieb Oberrohr-Tasche. Eigentlich ist das für den Einsatzzweck schon fast zuviel Stauraum. Doch das "Gefingere" in der Satteltasche ist nervig und so bietet sich die Ortlieb für den Zugriff auf schnell benötigte Gegenstände an. Davon abgesehen versuche ich schwere Dinge ins Rahmendreieck zu verstauen um ein Schwingen der Satteltasche im Wiegetritt zu verhindern. Generell musste ich aber als Erkenntnis aus dieser Tour mitnehmen, dass ich zuviel Lebensmittelvorräte mitgenommen habe, welche dann unverspiesen zuhause wieder ausgepackt wurden. Während Wasser an heissen Tagen schnell zum Problem werden kann, ist die Versorgung mit Nahrung vergleichsweise einfach zu lösen.
Die Navigation erledige ich mit Locus Map auf dem Natel, welches in einer Universaltasche von Topeak auf dem Lenker montiert ist. Speziell für diese Fahrt habe ich mir eine 20000er Powerbank von Anker beschafft. Ich bin mit permanent aktivierter Aufzeichnung per GPS und ca 40% der Zeit eingeschaltetem Display unterwegs gewesen und habe deutlich weniger als die Hälfte der Kapazität der Powerbank benötigt.
Mein Gepäck
Fahrbereit
Die Fahrt
Um die Strategie und mein Verhalten unterwegs einordnen zu können muss schon an dieser Stelle gesagt sein, dass die Gesamtdistanz der Tour wesentlich länger geplant war als ich sie schlussendlich umsetzen konnte. Wer will, der kann ja raten was ich ursprünglich vorhatte So, aber jetzt wollen wir endlich losfahren!
Am Samstag 18. Juli gegen 13:00 rollte ich gemütlich von meinem Zuhause in Muttenz los. Ich war gespannt auf die Erlebnisse und Erfahrungen "on the road". Die erste Erfahrung kam auch prompt: Entgegen meiner Planung drehte der Wind nicht wie üblich am Nachmittag auf West, sondern eine frische Brise aus Nord-Ost wehte mir entgegen. Also genau aus der Richtung, in welche ich die nächsten knapp 200km zu fahren gedachte. Ich folgte dem Rhein auf altbekannten Strassen bis in die Gegend von Eglisau und drehte dann nach Frauenfeld - Kreuzlingen ab. Ich bin in der Vergangenheit in die gleiche Richtung auch schon über Weinfelden und Amriswil gefahren und das ist definitiv die flachere Variante. Dafür hat man über Kreuzlingen mehr vom Bodensee.
Ereignisarm durch den Kanton Thurgau
Zwischenverpflegung
Der Bodensee zeigt sich
Ein schöner Sonnenuntergang
Der Verkehr hielt sich glücklicherweise einigermassen in Grenzen und bei Arbon durfte ich zum ersten Mal die Vorzüge meiner neuen Beleuchtung auskosten. In die Nacht hinein rollte ich über St. Margrethen ins Rheintal. Hier hatte ich mir freundlichen Rückenwind aus Norden erhofft, doch der fiel in der Nacht zusammen. Anfänglich noch auf der Hauptstrasse fahrend, lotste mich mein Track zunehmend koupiert durch die Ortschaften auf der Westseite des Tals. Das wurde mir zu blöde und ich entschloss mich, zum Rheindamm abzufahren. Dieser berühmt-berüchtigte Rheindamm ist zumeist geteert und bei Tag meiner Meinung nach todlangweilig zu fahren. In der Nacht hingegen sieht man sowieso nichts und da ist er perfekt um Strecke zu machen. Hinter Landquart hört der Rheindamm auf und ich fuhr auf Nebenstrassen und Feldwegen (offizieller Veloweg) in Richtung Chur. Hier machte sich gegen 2 Uhr Nachts die Ermüdung bemerkbar und in Anbetracht der geplanten Gesamtdistanz hielt ich es für eine gute Idee, eine kurze Schlafpause einzulegen. Eine Sitzbank an einer Bushaltestelle war schnell gefunden und ich schlief/döste für ungefähr zwei Stunden. Kurzfristig unterbrochen durch die Polizei, welche den Grund meines Aufenthalts zu wissen wünschte. Sie haben sich halt einfach Sorgen gemacht, wieso da jemand liegt. Kommt vermutlich nicht so oft vor, dass jemand im Schlafsack eingemümmelt in einer Bushaltestelle neben seinem Velo schläft.
Schlafgelegenheit
Morgendämmerung
Etwas frierend aber motiviert fuhr ich an fröhlich gröhlenden Nachtschwärmern vorbei durch Chur und richtete meinen Fokus auf den ersten Aufstieg des Tages. Durch die Rheinschlucht führt leider keine Strasse, daher muss man entweder auf der Hauptstrasse über Flims oder auf Nebenstrassen über Versam fahren. In beiden Fällen bedeutet das gute 500 Höhenmeter an Aufstieg. Ich hatte mich für die Variante über Flims entschieden, doch vermutlich wäre die Alternative über Versam schöner gewesen. Der Aufstieg auf der breiten Hauptstrasse ist ziemlich steil und langweilig. Irgendwann war ich oben in Flims, doch meine Hoffnung auf ein Käffeli und Gipfeli erfüllte sich so früh morgens leider nicht. Also runter nach Ilanz, wo ich an einer Tankstelle am Ortsausgang endlich meine Gelüste befriedigen und meinen fröstelnden Körper aufwärmen konnte.
Aufstieg nach Flims
Erste Sonnenstrahlen beleuchten die Gipfel
Gut für Leib und Seele!
Das Vorderrhein-Tal
Ab Ilanz beginnt der Aufstieg zum Oberalp-Pass, schön markiert mit weissen Steinen am Streckenrand alle 500 Meter. Leider - oder zum Glück - für die Motivation fängt es bei "1" an. In konstanter, leichter Steigung folgt die Strasse dem Talverlauf. Als Kinder spielten wir früher "Schweizer Reise" und Disentis war einer der total ablegenen Orte. In der Realität des Heute muss ich sagen, dass mein Eindruck beim Spielen viele Jahrezehnte zuvor richtig war. Wirklich ernsthaft wird der Anstieg zum Oberalp-Pass allerdings erst ab Tschamut. In schönen Kehren windet sich die Strasse am Talende in Fahrtrichtung rechts den Hang hoch. Eigentlich ein Genuss, wenn man ihn nicht mit so vielen motorisierten Zeitgenossen teilen müsste. Ich will nicht einmal sagen, dass mich der Verkehr an sich ernsthaft stören würde. Aber müssen denn die knallenden und furzenden Auspüffe an den Töffs wirklich sein? Die linke Hand bewegt sich instinktiv in Richtung Ohr, wenn von hinten wieder einer angebraust kommt. Und Anwohner im Tal möchte ich sowieso nicht sein! Auf der Passhöhe angelangt wurde es Zeit für eine Beurteilung der Reisestrategie. Ich war entgegen meiner Planung gute 4 Stunden im Verzug (ja, auch der Anstieg zum Pass war eigentlich zu verkehrsarmer und kühler Stunde geplant!) und wegen des Gegenwinds erschöpfter als gewünscht. Ich beschloss, nach Andermatt abzufahren und erst einmal ordentlich z'Mittag zu essen.
Kurz vor Sumvitg
Hinter Sedrun fängt die Pass-Strasse an
Der Schlusshang des Oberalp-Passes kommt näher
Auf dem Oberalp-Pass
Bei Pouletgeschnetzeltem mit Reis und einem grossen Panaché ging ich die Optionen durch. Einerseits Weiterfahrt über den Furkapass, das Obergoms runter und in Visp unplanmässig aufhören, andererseits den Exit und runter an den Vierwaldstättersee. Dort würde wegen der Axenstrasse in Richtung Brunnen (Auf meiner Fernfahrt Chiasso - Basel das ein- und das letzte Mal im Leben erlebter Horror!) die Reise ihr zwingendes Ende finden. Ich bin ein Verfechter des EFI-Prinzips und ein Abkürzen per Zug oder Schiff passt mir nicht ins Konzept. Ich konsultierte den Wetterbericht und jener zeigte starken Gegenwind auf beiden Strecken. Die Aussicht auf die zermürbend lange und anstrengende Furka garniert mit dem hohen Verkehrsaufkommen war nicht motivierend. Der Gegenwind im Obergoms erst recht nicht. Auf der SBB App sah ich, dass um 13:30 in Flüelen am See-Ende der direkte Schnellzug nach Basel halten würde. Ich hatte noch knapp zwei Stunden Zeit für die 40km, das ist zu schaffen! Die Schöllenen runter musste ich die Strasse mit dem dichten Verkehr teilen, ab Göschenen nahm der Verkehr deutlich ab und in Amsteg zweigt der Veloweg auf einen schönen Feldweg und später Strasse entlang der Reuss ab.
Gravel bei Amsteg
Rückblick ins Reuss-Tal
Am Vierwaldstätter-See
Endstation Flüelen Bahnhof
So rollte ich motiviert dem Gegenwind trotzend weiter. In Seedorf verliess ich den direkten Weg zum Bahnhof um in einer am Sonntag geöffneten Bäckerei, welche ich von vergangenen Touren her kannte, ein paar Fläschli Cola zu erwerben. Zufälligerweise füllte dieser Umweg auch die Lücke zu den 400km Gesamtdistanz. In Flüelen hatte ich noch ein paar Minuten Zeit bis zum Eintreffen des Zugs und richtete meinen verschwitzten Buff als adäquaten Ersatz für den Mundschutz um der Maskenpflicht im ÖV gerecht zu werden. Im Zug wollte trotzdem niemand neben mir sitzen...
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Fazit
Jede Reise bereichert einen um neue Erfahrungen und Erkenntnisse. Sei es positiv oder negativ. Was ist überhaupt positiv und negativ? Es IST! Ich bin froh, mich der Herausforderung gestellt zu haben und leise traurig, weil ich mein ursprüngliches Ziel nicht erreichen konnte. Das Erlebnis, mitten in der Nacht an einer Hauptstrasse auf einer Haltestellenbank schlafend von der Polizei geweckt zu werden, will ich aber nicht missen. Die Energie, welche eine Tasse Cappuchino morgens um halb sechs neu in einem weckt. Die Erkenntnis, dass Grenzen zwar im Kopf liegen, doch die Vernunft einen ab und zu davon abhält, sie wirklich ausloten zu wollen. Schlangenlinien fahrend sonntagnachmittags am Furka anyone? Und zu guter Letzt und am wichtigsten: Die ungebrochene Vorfreude auf weitere lange Ausfahrten.
