Projekt: Pilatus-Triathlon
Bekanntlich gehe ich gerne in die Berge (Hochalpin und Klettern, gerne auch gemeinsam) und ein regelmässiger Bestandteil meines Training sind Bergläufe (Gempen, Blauen etc). Da ich im Herbst am Walchsee bei der Challenge an den Start gehen werde, habe ich mir für die Vorbereitung nun eine nette Trainingseinheit zusammengebastelt:
- Schwimmen 2km im Gartenbad St. Jakob in Basel
- Velofahrt Basel - Alpnachstad
- Berglauf auf den Pilatus Esel 2119m
Die Radstrecke verläuft via Liestal - Sissach - Hauenstein - Olten - Zofingen - Sursee - Neuenkirch - Luzern - Hergiswil mit ca. 105km. Den anschliessenden Berglauf schätze ich auf ca. 10km und knapp 1700hm.
Ich werde natürlich nicht rennmässig unterwegs sein und vor allem WT1 und WT2 wird eher gemütlich ausfallen aber etwas Druck darf schon dabei sein ohne mich unnötig auszupowern. Jetzt brauche ich nur noch einen Sonntag mit halbwegs schönem Wetter (wegen des Berglaufs!) und dann kann es losgehen! Ich freue mich schon auf das wohlverdiente Weissbier im Restaurant Pilatus Kulm nach erfolgreicher Ankunft
- Schwimmen 2km im Gartenbad St. Jakob in Basel
- Velofahrt Basel - Alpnachstad
- Berglauf auf den Pilatus Esel 2119m
Die Radstrecke verläuft via Liestal - Sissach - Hauenstein - Olten - Zofingen - Sursee - Neuenkirch - Luzern - Hergiswil mit ca. 105km. Den anschliessenden Berglauf schätze ich auf ca. 10km und knapp 1700hm.
Ich werde natürlich nicht rennmässig unterwegs sein und vor allem WT1 und WT2 wird eher gemütlich ausfallen aber etwas Druck darf schon dabei sein ohne mich unnötig auszupowern. Jetzt brauche ich nur noch einen Sonntag mit halbwegs schönem Wetter (wegen des Berglaufs!) und dann kann es losgehen! Ich freue mich schon auf das wohlverdiente Weissbier im Restaurant Pilatus Kulm nach erfolgreicher Ankunft