Skip to content

30. Oktober 2009

Nach der langen Stillegung meiner Schulter sind jetzt die Falten der Gelenkkapsel an meiner Schulter verklebt und müssen wieder gelöst werden. Da ich in den letzten Monaten meinen rechten Arm nicht mehr heben durfte, ist mir gar nicht aufgefallen, wie stark ich unterdessen in der Beweglichkeit des Schultergelenks eingeschränkt bin. Allein schon die Übung „Hand auf die andere Schulter legen“ war anfänglich fast nicht möglich. Geschweige denn während dessen auch noch den Ellenbogen nach oben zu heben. Jetzt sitze ich im Büro und mache regelmässig meine Übungen und sehe erste Fortschritte auch wenn es wohl noch ein langer Weg sein wird, bis ich wieder sauber und schmerzfrei Kraul schwimmen kann.

Trackbacks

No Trackbacks

Comments

Display comments as Linear | Threaded

No comments

The author does not allow comments to this entry

Add Comment

Enclosing asterisks marks text as bold (*word*), underscore are made via _word_.
Standard emoticons like :-) and ;-) are converted to images.
E-Mail addresses will not be displayed and will only be used for E-Mail notifications.

To prevent automated Bots from commentspamming, please enter the string you see in the image below in the appropriate input box. Your comment will only be submitted if the strings match. Please ensure that your browser supports and accepts cookies, or your comment cannot be verified correctly.
CAPTCHA

Form options