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Der letzte Trailritt im Jahr 2016

Posted by Dominik Frey on
Bei dem tollen Wetter zog es mich am 31. Dezember nochmals aufs Bike und ich bin die grosse Trailkombination auf dem Gempen gefahren:
- Gempentrail beim Natelturm
- Bürentrail in beide Richtungen
- Stollenhau
- Chilchhölzli
- Chlosterchöpfli
- Gempen Nord oben und unten

Das gab dann 33km Spass und Spannung bei besten Fahrbedingungen :-)

Zum letzten und 53. Mal in diesem Jahr auf dem Gempen :-)
Zum letzten und 53. Mal in diesem Jahr auf dem Gempen :-)


Blick zur Blauenkette
Blick zur Blauenkette


Die westlichen Ausläufer des Schwarzwalds
Die westlichen Ausläufer des Schwarzwalds


Die Rütihard oberhalb von Muttenz
Die Rütihard oberhalb von Muttenz

Berglauf Rochers de Naye am 29. Dezember 2016

Posted by Dominik Frey on
Unseren kurzen Erholungs- und Wellnessurlaub in Montreux nutzte ich, um bei bestem Wetter auf den Spuren des Course Montreux-Les-Rochers-de-Naye ein paar Höhenmeter zu machen. Statt eines Berichts lasse ich lieber die Bilder für sich sprechen:

Tief unter der Autobahn
Tief unter der Autobahn
Eine finstere Schlucht
Eine finstere Schlucht


Sonnenschein
Sonnenschein


Noch mehr Sonnenschein
Noch mehr Sonnenschein


200hm to go
200hm to go


Gleich bin ich oben
Gleich bin ich oben


Freude über den tollen Lauf und den schönen Tag
Freude über den tollen Lauf und den schönen Tag


Facts:
- 17.5km
- ca 1700hm
- 2:28h
- Mal wieder Spass ohne Ende :-)