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11. Februar 2010

ie letzten zwei Wochen hatte ich Ferien und zusammen mit einem Bekannten ein Trainingslager durchgeführt. Unsere Idee: Von Nimes bis Genua mit dem Rennvelo fahren und zwischendurch zur Abwechslung Wandern und Schwimmen.

Wir hatten glücklicherweise fast die ganze Zeit über Sonnenschein und blauen Himmel, lediglich auf der letzten Etappe nach Genua kam ich gegen den Schluss hin in leichten Nieselregen. In der Provence hatten wir starken bis heftigen Mistral, welcher aber glücklicherweise von N - NW kam und uns somit willkommenen Rückenwind bescherte. Ab Nizza liess der Mistral nach und ging in einen angenehmen Westwind über. Dafür war fast die komplette Strecke hügelig - es gab selten Tage mit weniger als 1000-1500hm.







Strecken-Tagebuch
















DatumKilometerStrecke
24.01.201027Nimes Bahnhof - Hotel in Caissargues plus Umgebung zum Einrollen
25.01.201092Caissargues - St-Rèmy-de-Provence - Tête de la Caume - Aureille
26.01.201010Wanderung auf den Tour des Opies
27.01.201095Aureille - Istres - Martigues - Marseille
28.01.201064Marseille - Cassis - Bandol - Toulon
29.01.20101.5Schwimmtraining
30.01.20101.3Schwimmtraining
30.01.201014Wanderung auf den Mont Faron
31.01.2010110Toulon - Le Rayol - Sainte-Maxime - Frèjus
01.02.201048Frèjus - Agay - Pic de l'Ours retour
01.02.20101.7Wanderung Dent de l'Ours
02.02.201020Mont Boron
03.02.2010102Nice - Monaco - Menton - Imperia - Andora
04.02.2010110Andora - Savona - Genua


KM Rennvelo 668
KM Wandern 25.7
KM Schwimmen 2.8

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