11. Februar 2010
ie letzten zwei Wochen hatte ich Ferien und zusammen mit einem Bekannten ein Trainingslager durchgeführt. Unsere Idee: Von Nimes bis Genua mit dem Rennvelo fahren und zwischendurch zur Abwechslung Wandern und Schwimmen.
Wir hatten glücklicherweise fast die ganze Zeit über Sonnenschein und blauen Himmel, lediglich auf der letzten Etappe nach Genua kam ich gegen den Schluss hin in leichten Nieselregen. In der Provence hatten wir starken bis heftigen Mistral, welcher aber glücklicherweise von N - NW kam und uns somit willkommenen Rückenwind bescherte. Ab Nizza liess der Mistral nach und ging in einen angenehmen Westwind über. Dafür war fast die komplette Strecke hügelig - es gab selten Tage mit weniger als 1000-1500hm.
Strecken-Tagebuch
KM Rennvelo 668
KM Wandern 25.7
KM Schwimmen 2.8
Wir hatten glücklicherweise fast die ganze Zeit über Sonnenschein und blauen Himmel, lediglich auf der letzten Etappe nach Genua kam ich gegen den Schluss hin in leichten Nieselregen. In der Provence hatten wir starken bis heftigen Mistral, welcher aber glücklicherweise von N - NW kam und uns somit willkommenen Rückenwind bescherte. Ab Nizza liess der Mistral nach und ging in einen angenehmen Westwind über. Dafür war fast die komplette Strecke hügelig - es gab selten Tage mit weniger als 1000-1500hm.
Strecken-Tagebuch
Datum | Kilometer | Strecke |
24.01.2010 | 27 | Nimes Bahnhof - Hotel in Caissargues plus Umgebung zum Einrollen |
25.01.2010 | 92 | Caissargues - St-Rèmy-de-Provence - Tête de la Caume - Aureille |
26.01.2010 | 10 | Wanderung auf den Tour des Opies |
27.01.2010 | 95 | Aureille - Istres - Martigues - Marseille |
28.01.2010 | 64 | Marseille - Cassis - Bandol - Toulon |
29.01.2010 | 1.5 | Schwimmtraining |
30.01.2010 | 1.3 | Schwimmtraining |
30.01.2010 | 14 | Wanderung auf den Mont Faron |
31.01.2010 | 110 | Toulon - Le Rayol - Sainte-Maxime - Frèjus |
01.02.2010 | 48 | Frèjus - Agay - Pic de l'Ours retour |
01.02.2010 | 1.7 | Wanderung Dent de l'Ours |
02.02.2010 | 20 | Mont Boron |
03.02.2010 | 102 | Nice - Monaco - Menton - Imperia - Andora |
04.02.2010 | 110 | Andora - Savona - Genua |
KM Rennvelo 668
KM Wandern 25.7
KM Schwimmen 2.8
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