Dominiks Sportblog

Auch wenn es hart ist und nicht immer Freude bereitet, so ist das Sammeln von Höhenmetern beim Velo wohl ganz entscheidend wenn man bei Wettkämpfen mehr als nur "überleben" will. Es liegt in der Natur der Streckenplaner, dass gerne knackige und teils auch fiese Abschnitte eingeplant werden und darum sollte man lieber gut vorbereitet am Start erscheinen als unterwegs jämmerlich nach Luft japsend zu fluchen. Also eben: Höhenmeter sammeln!

Praktischerweise liegen der Jura wie auch der Schwarzwald direkt vor der Haustüre und so kann ich nach Feierabend gleich mal eine schöne Runde direkt vom Büro aus fahren. Konkret hiess dies letzen Montag:

Basel - Tüllinger Hügel - Inzlingen/Rührberg - Kraftwerk Augst - Giebenach - Olsberg - Magden - Wintersingen - Sissach - Diegten - Hölstein - Bad Bubendorf - Ziefen - Seewen - Hochwald - Gempen - Aesch. Das macht gesamt 95km, 1644hm und insgesamt 7 Anstiege.

Die Strecke liesse sich insofern noch etwas optimieren als dass der "Umweg" über Bad Bubendorf ersetzt werden kann indem man in Hölstein nach Lampenberg hochfährt (steil!) und dann weiter über Arboldswil nach Ziefen gelangt. Das dürften nochmals einige Höhenmeter zusätzlich bedeuten...